Transformá cualquier espacio en tu zona de entrenamiento con este banco multifuncional ajustable. Su diseño versátil permite realizar rutinas para pecho, hombros, brazos, espalda, abdomen, core y piernas utilizando un solo equipo.
El respaldo puede colocarse en diferentes posiciones para realizar ejercicios planos, inclinados y declinados. Además, incorpora asiento acolchado, rodillos de espuma y una estructura metálica estable para brindar comodidad durante cada repetición.
Es ideal para entrenamientos con mancuernas, ejercicios abdominales y rutinas de fuerza desde casa.
Las mancuernas y pesas se venden por separado.
Características principales
Respaldo ajustable en diferentes posiciones.
Permite realizar ejercicios planos, inclinados y declinados.
Asiento y respaldo con acolchado cómodo.
Rodillos de espuma para apoyar las piernas.
Estructura metálica resistente.
Ajustes mediante perillas de fácil acceso.
Diseño versátil para entrenar diferentes grupos musculares.
Ideal para complementar rutinas con mancuernas.
Formato compacto para gimnasios domésticos.
Apto para diferentes niveles de entrenamiento.
Grupos musculares que permite trabajar
Pecho.
Hombros.
Bíceps y tríceps.
Espalda.
Abdomen y core.
Piernas, según el ejercicio realizado.
Ejercicios recomendados
Press de pecho con mancuernas.
Press inclinado.
Press de hombros.
Aperturas con mancuernas.
Remo con mancuerna.
Curl de bíceps sentado.
Extensiones de tríceps.
Abdominales inclinados o declinados.
Elevaciones de piernas.
Ejercicios de estabilidad y fortalecimiento del core.
Beneficios
Permite trabajar diferentes zonas del cuerpo con un solo banco.
Ofrece varias posiciones para ampliar las opciones de entrenamiento.
Facilita realizar rutinas de fuerza sin salir de casa.
El acolchado ayuda a mantener una posición cómoda.
Su diseño compacto permite aprovechar mejor el espacio.
Puede utilizarse con mancuernas y otros accesorios de entrenamiento.
