Fortalecé el abdomen y complementá tus rutinas desde casa con este banco multifuncional ajustable. Su superficie acolchada y los rodillos de apoyo permiten realizar ejercicios abdominales con mayor comodidad, mientras que las bandas elásticas incorporadas amplían las posibilidades de entrenamiento para brazos, hombros y zona media.
El ángulo del banco puede ajustarse para adaptar la rutina a diferentes niveles de intensidad. Su estructura metálica y diseño compacto lo convierten en una opción práctica para crear una zona de ejercicio en casa sin ocupar demasiado espacio.
Características visibles
Banco ajustable para diferentes ángulos de trabajo.
Superficie larga y acolchada.
Rodillos acolchados de apoyo y sujeción.
Bandas elásticas con agarraderas.
Estructura metálica.
Diseño compacto para uso doméstico.
Color negro con detalles rojos.
Ejercicios sugeridos
Abdominales.
Sit-ups.
Ejercicios de estabilización del core.
Movimientos para oblicuos según la técnica utilizada.
Ejercicios de brazos y hombros con las bandas elásticas.
Beneficios
Permite variar el ángulo y la intensidad del entrenamiento.
Ayuda a complementar rutinas de abdomen y zona media.
Las bandas añaden opciones para la parte superior del cuerpo.
El acolchado brinda una superficie cómoda para el ejercicio.
Su formato compacto facilita ubicarlo en espacios domésticos.
Grupos musculares
Abdomen.
Oblicuos.
Core y músculos estabilizadores del tronco.
Flexores de cadera.
Brazos y hombros al utilizar las bandas elásticas.
La activación muscular puede variar según el ejercicio, la posición y la técnica utilizada.
